(Re)trouver mon équilibre Un parcours en 4 temps pour reprendre le pouvoir sur son bien-être d’enseignant

Le parcours explore les dimensions du bien-être enseignant, la gestion du stress, la régulation émotionnelle, la communication interpersonnelle, l’analyse des comportements relationnels,
l’affirmation de soi, l’organisation du travail ainsi que l’utilisation d’outils numériques et de l’intelligence artificielle pour alléger la charge mentale.